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怎么对付冷暴力的男人 让冷暴力的男人后悔
2022-05-26

在我们平时生活中,遇到男人对你使用冷暴力,就要直截了当跟他讲清楚,千万不要各种自责和后悔,冷暴力的男人会一直施暴,你要让他冷静,让他学会和你沟通。

怎么对付冷暴力的男人

一、制造环境对付冷暴力的男人

如果你的男人有冷暴力倾向,墙壁颜色不要选择刷成冷色调的,应该选择橙色、淡黄色等暖色调,抛弃金属玻璃和白光灯,选择温馨派装潢风格,这样对心情有潜移默化的作用。

二、适时幽默对付冷暴力的男人

平时多搜集幽默笑话,在男人有冷暴力倾向时,可以发些幽默、笑话、好玩短信和email给对方。家里准备一张画有你或者他张牙舞爪时的幽默漫画,上面写好大大的STOP,再画一个大大的叉。男人对你言语侮辱时,可以拿出来起到叫停作用。

三、煽情轰炸对付冷暴力的男人

男人出现冷暴力时,可以动用一切可以动用的力量,送卡片,送鲜花,送礼物。发短信,发E—mail的时候可以回忆曾经的甜蜜时光,表达一下自己对他那如滔滔江水般连绵不绝的景仰之情。

四、借用外力对付冷暴力的男人

没宝宝的可以生个宝宝。不想借用宝宝的,可以借用对方父母,对方父母不明事理的,可以借用男人的朋友,总之,什么好用就借用什么。

五、走为上计对付冷暴力的男人

如果你遭遇到来自男人任何类型的冷暴力,你可以卷起铺盖,自由悠游去,期间什么联系方式都中断,让他不知道你在哪里在干什么。在这个惦记你的过程中,突然回来,像什么事情也没发生过一样,送他最想要的礼物,对他拥抱亲吻。

六、痛哭流涕对付冷暴力的男人

突然像遭遇到天大的灾难般独自抽泣,一定要真情流露,哭不出来可以想曾经看到的最惨的片子,曾经自己遭遇的最惨经历。时间一定要维持得够长,长到他不忍心。当他想抚慰你时,告诉他你想到他死留下你孤单一人,就忍不住哭了,效果绝对好!

七、培养新兴趣对付冷暴力的男人

当女人结婚以后,一颗心就挂在了男人的脖子上面。可是当这个男人对你冷暴力之后,你的心马上就跌入悬崖。人活着不怕没钱没吃穿,就怕你的精神无所寄托,变成了一个活生生的活死人。其实一个女人在家庭冷暴力之后,可以试着培养新的兴趣,转移自己的注意力。这样,或许遭遇家庭冷暴力的痛苦会少一点,幸福会多一点。

八、看淡世事对付冷暴力的男人

俗话说:“十年修得同船度,百年修得共枕眠”,这话是不错。可是当女人遭遇了男人冷暴力之后,就应该去留无意看天上云卷云舒,宠辱不惊观庭前花开花落。夫妻虽然是有缘分才会在一起的,但是当你没有缘分散尽的时候,就该看淡男女之情。其实佛经里面有很多话都是对的,万事莫强求。女人不要为一个男人和一份爱情活一辈子,而要为自己活出精彩来。

九、果断离婚对付冷暴力的男人

遭遇家庭冷暴力的女人,如果觉得和好无望就只能选择离婚来化解了。男人的冷暴力对女人就像遭遇皇帝打入冷宫的妃子一样,没有一点感情希望和寄托,温暖的家庭不再,取而代之的是一个冰窖一样的牢狱。既然夫妻之间已经没有感情可言了,倒不如干脆点离婚算了。夫妻之间何苦要变成仇人或者陌生人,不如好聚好散。

让冷暴力的男人后悔

第一:让他冷静

如果他真的一直用冷暴力来对待你,你就不应该去纠缠他,越是一直去哄他,他下次还是一样会用这种冷暴力来对待你。你一定要让他冷静,越是用这种冷暴力来对待你,你就越不要去哄他,这是一个冷暴力男人的软肋。你就要一直让他冷静,如果他真的喜欢你,他一定不会用冷暴力来对待你了,因为害怕你离开他。其实,男人有时又喜欢用冷暴力也是女生惯出来的,因为他一旦用冷暴力,你就会去想办法哄他开心,这样的话他其实也会是想让你更多的哄他,他就会用冷暴力来对待你,所以,如果男人用冷暴力来对待你,一定要让他好好的让他冷静下来。

第二:过好自己的生活,不要太在他

如果一个女人没有自己的兴趣爱好,总是依赖者一个男人,那么这个女生生活的肯定是没有什么价值的。一个女人必须要培养多方面的爱好,让自己成为一个独立的人。这样的女人不会因为男人的一举一动而受到影响,就算是男人对他使用冷暴力,那她也是不会觉得失去了全世界。如果一个女人有自己的事业,有自己的兴趣爱好,那么这种人不管和谁在一起也是会非常幸福的。一个男人会用冷暴力来对待她,她也不会担心失去了所有,而是你不在意我,我也一样不会在乎你,如果你真的爱我,那你也一定不会频繁的用冷暴力来对人。只要用过一次冷暴力之后,你让这个男人意识到用冷暴力将会带来失去你的后果,那么,这种冷暴力他一定不会再继续使用。所以,如果你的男人一直使用冷暴力,你就应该好好想想,是不是你自己出问题了,让他一点也不害怕失去你?这是一个值得考虑的问题。

第三:真的离开他

男人会用冷暴力来对待你,他很有可能就是需要得到你更多的关心,好像一个孩子一样需要更多人去哄他。这时候,如果你想这个男人不再用冷暴力来对待你,你可以说离开他。如果他不在乎你,那么,他应该不会找你。如果他真的爱你,他肯定会改掉这个冷暴力的习惯,让你重新回到他的身边。这是冷暴力男人的软肋,如果他真的爱你,他真的很怕你会离开他。

处理感情中的冷暴力

一:学会接受现状

没有人愿意家里冷冷冰冰,包括正在实施冷暴力的他也一样。很多人都会陷入一个受害者模式,控诉男人对自己的冷漠。一般以负面情绪为主导,但往往没有解决问题,反而将关系进一步恶化。改变的第一步就是先接受。不要有过多的情感依附和寄托,也不要总是拿以前两个人的感情来做对比。学会接受对方的变心和目前感情的危机,放下情绪和对错,臣服当下。

二:平静内省和自观

感情出现冷暴力并不会空穴来风,肯定是两个人的经营出了问题。当你学会接受以后,就要把心静下来去反观到底是什么原因导致的。尤其是要分析男人的心理诉求和内心的情绪到底是什么?把思路弄清,一条一条分析清楚,哪些是自身问题、哪些是双方沟通出现问题、哪些是家族矛盾产生的等等。对于自身的问题,你需要好好正视改变。

三:做好自身的感情角色本分

很多人当被另一半实施冷暴力的时候,往往会陷入怨妇模式。如果女人也用负面情绪回击男方,就会导致感情越来越糟糕。放下情绪,坚持自我提升,释放自身的感情角色价值。该做的本分继续要坚持做,而且努力坚持做更好,这是引导对方改变的前提,毕竟己所不欲勿施于人。

四:适当进行共情和深度沟通

当弄清楚问题和对方进行冷暴力原因,就要择机和对方进行一次深度沟通和共情。一方面把目前感情中存在的问题,以不带情绪的方式和对方冷静下来好好沟通,同时也引导对方开口发声说出自己的想法和不满。如果是自身的问题导致对方的情绪和误解,那你也要适当共情,适当道歉。还要再表达一些自己内心的感受和诉求,引导对方走出冷漠和疏离,双方一起商讨如何解决的办法。这时沟通效果的好坏很大程度取决于对方的配合程度。所以,你也急不来,哪怕谈得不理想,也不能有太多的情绪和要求,要给对方时间消化,用耐心和诚心慢慢来缓和。

五:爱的语言表达

当明白对方冷暴力的原因和心理诉求后,那可以在日后的相处中多制造一些爱的语言表达。比如说你可以利用生日、结婚纪念日或者是孩子等等来创造机会去表达对他的感情,让他慢慢放松对你的戒备,逐渐消除他的负面情绪,最终接纳你的爱意,让感情升温。感情中的冷暴力并不可怕,可怕的是我们盲目恐慌和过多的假想戏,做好自己的本分,慢慢引导对方,一定可以成功渡过感情危机。

什么是冷暴力

是指情侣或者夫妻之间在发生矛盾时,双方或是另一方没有直面问题,没有及时进行有效沟通,而是采用消极回避,不理不睬等方式去处理,采用不理、不问、不听等方式对待另一半。

1、冷暴力不同于正常的家庭暴力。

它更倾向于精神上的疏离和折磨,给对方的心理进行“制裁”,时间持续更长,伤害也很大。长久下去另一半会陷入抑郁,情绪低沉等状态中,感情也是貌合神离,最后只能以悲剧收场。

2、在感情中,女性往往更容易面临家庭冷暴力。

因为在亲密关系的处理方式中,女性比较感情化,喜欢倾诉和发泄,而当男性面临着对另一半不满而又无力改变的时候,往往选择回避的态度,把内心对另一半的不满转化成冷暴力。

感情中的冷暴力,有4种典型的常见形式:

1:不闻不问,不理睬

几乎零沟通,不愿意和伴侣说话,自己做自己的,把对方当成空气。

2:语言上的冷嘲热讽

这一类是把负面能量转化成语言,经常说一些让对方不想听的话,让对方状态糟糕。

3:经常晚归甚至不回家

不愿意面对家里的人,所以一般以打牌,朋友聚会,加班等借口晚归。

4:停止感情投入

在经济承担,孩子养育,夫妻生活等等方面停止投入,不愿意再承担做老公或男友的职责。当面对男人的冷暴力的时候,女人往往感觉到很受伤害,同时也伴有很强的无力感,痛苦。她们一方面不想放弃自己经营多年的感情,另一方面又不知道该如何去缓和目前的僵局。

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